Méditations actives

« Aimer c'est l'art d’être avec d'autres, méditer c'est l'art d’être en relation avec soi-même. Laissez l’amour et la méditation être vos deux ailes ». Osho

Tantra-Experience, Lausanne

Méditations actives d'Osho en ligne et en live.

Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), inquiet(e) et cherchez un moyen pour calmer votre mental et libérer vos tensions physiques et émotionnelles ?

Vous souhaitez apprendre à méditer mais ne savez pas par quoi commencer ?

Je vous invite à expérimenter ces méditations actives et puissantes !
 

Chaque méditation active dure 1h et est composée de quelques phases en mouvement et de 1-2 phases en silence / dans l'immobilité. Ces pratiques dynamiques ont été crées par Osho, spécifiquement pour l'homme et la femme moderne : pressés, fatigués, sous tension et inaptes à entrer directement dans l'espace de tranquillité et de silence intérieur. Pratiquées régulièrement, elles permettent de retrouver le calme et l'équilibre mentale, physique et émotionnelle.


 

Quelques bénéfices de ces pratiques puissantes :

  • libération du stress, de l’anxiété et des tensions

  • apaisement des émotions fortes, amélioration de l'humeur

  • réduction d'hyperactivité et d'impulsivité

  • réveil et harmonisation des énergies dans le corps (dont la libido).

Les dates et tarifs : sur demande.

Les méditations actives proposées :

 

Devavani
Mahamudra
Tantra-Experience, Lausanne