Méditations actives

« Aimer c'est l'art d’être avec d'autres, méditer c'est l'art d’être en relation avec soi-même. Laissez l’amour et la méditation être vos deux ailes ». Osho

Tantra-Experience, Lausanne

Méditations actives d'Osho en ligne et en live, sur demande.

Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), inquiet(e) et cherchez un moyen pour calmer votre mental et libérer vos tensions physiques et émotionnelles ?

Vous souhaitez apprendre à méditer mais ne savez pas par quoi commencer ?

Je vous invite à expérimenter ces méditations actives et puissantes !
 

Chaque méditation active dure 1h et est composée de quelques phases en mouvement et de 1-2 phases en silence / dans l'immobilité. Ces pratiques dynamiques ont été crées par Osho, spécifiquement pour l'homme et la femme moderne : pressés, fatigués, sous tension et inaptes à entrer directement dans l'espace de tranquillité et de silence intérieur. Pratiquées régulièrement, elles permettent de retrouver le calme et l'équilibre mentale, physique et émotionnelle.


 

Quelques bénéfices de ces pratiques puissantes :

  • libération du stress, de l’anxiété et des tensions

  • apaisement des émotions fortes, amélioration de l'humeur

  • réduction d'hyperactivité et d'impulsivité

  • réveil et harmonisation des énergies dans le corps (dont la libido).

Les dates et tarifs : sur demande.

Les méditations actives proposées :

 

Devavani
Mahamudra
Tantra-Experience, Lausanne